2019年1月16日 (水)

女更年期♪

久しぶりの更新。
あれ?もしかしてこれが更年期ってやつ?!のような状況に今ずっぽりとはまっている…。もともと精神は強くないほうだからきゅうに自分の中の何かがおかしくなった という感じではなくて、じわりじわりと迫ってきたという感触だ。これを更年期障害と言うのかも定かではないけれど、とりあえず勝手に病名の中におさめてしまうと、これ不思議なものでどこか吹っ切れたような居場所を見つけたようなそんな感覚が降りてくるものです。
とくに40代後半の女ともなると、体の変化もあるしホルモンバランスも崩れまくりだし気持ちがそこに追いつかないということもあるだろう。
最近の悩みというともっぱら髪がどんどん薄くなってきているということ。掃除をすると細く頼りなさげな毛がわんさか部屋のすみっこに埃と一緒にうずを巻いている。いつのまに…とため息をつけば、すっかりピントの合わなくなってきた視力にあたふたしている自分がいる。近くのものは遠ざけないと見えなくなってきた。私の場合、極度の近視もあるので近視はとりあえずコンタクトレンズで矯正しているのだけれど、その状態で老眼が猛スピードで進んできている。いったい私の目は今どういう状況になっているのかナゾ…。
ここ最近は身体的な変化はもうどうにもならないと「仕方ないなー」とどこかで受け入れつつ諦めつつもあるけれど、ひとしれず襲ってくる不安の波だけはどうすることもできないでいる。心の問題ね。
常に怖いし絶望感のようなものしかなくて。人一倍食いしん坊だったこの私が食べるということをおっくうに感じるようになってきた。我ながらこれは大問題だと思う。
わけもなく涙が出るのでたいてい目はパンパン。
それでもってこの状況をなんとか抜け出そうとエイっと心に力を入れてみるのだけど、これがまったくの逆効果。
いい歳したおばさんがこんなんじゃいけない!と思えば思うほど心は焦るのです。たまにSNSを覗けば知り合いの明るい日常が綴られていたりして、そうなるとますます自分のダメさに落ち込むわけです。

そんな自分だけれど、ただひとつ変化したことがある。
今のこの状況をこうして日記に書けたことだ。
周りから見たらおそらく分からないだろうと思う。仕事だって変わりなくやっているし、週1のフラメンコだって通っている。「最近元気ないんじゃない?」とか「悩みごとでもあるの?」なんて聞かれたこともないし。
とりあえずいい歳なんだから、そういういつもと変わらない自分を演出しなくてはいけないじゃん。
だからひとりになったとたんそのギャップで私という風船は一気にしぼんでしまうわけだ。

これからどうなっていくかは分からない。ハゲたっていいじゃん、かっこわるくたっていいじゃん、不安定だっていいじゃん、って思えるようになるのかな。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月 3日 (月)

夢の中で。

朝起きるとお腹の下にずしんと重みを感じた。お腹すいてる?ちょっとした腹痛?飲み過ぎた?
体の調子はいつもと変わらない。とすると、気分的なものかもしれない。雨のせいかもしれない。
ここのところみる夢には毎晩息子たちが登場する。過去を懐かしみながらも、もう2度と戻ってこない時間を愛おしく思いつつ。目が覚めて現実を受けとめるのがこわくなったり。いろいろだ。
そんな夢を起きてからも引きずっているのだ、私ってば。いけないいけない。今日も前見て歩いていくぞ。

Img_1049
今日のお昼もインスタントラーメン。上に焼きねぎをのせたら香ばしくて美味しかった。

外は久しぶりの雨。しとしと降ったりやんだりの繰り返し。時に雲間からひょっこり太陽がのぞいてみたりと、なんとも気まぐれな空。そして12月だというのにちっとも寒くない。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月29日 (木)

ハイテクに戸惑う。

車を車検に出したら代車でプリ○スがやって来た。
20代の頃から女子にしては車好きのほうであった私。プリプリちゃんの乗り心地はさてどんなものかしら…とドキドキわくわくしながら運転席に座ってみましたの。
キーを差し込むところがなーい、つまりボタンひとつでエンジンがかかりまーす。いざ出発となってもエンジンの音がしなーい、アクセル踏んでもなかなか進まなーい…。とにかくメーターパネルはすべてデジタル表示だし、発進するたびにピンポンピンポン車内は賑やかな音が鳴りまくるし、いちいち道案内(頼んでいないが)してくれるお姉さんの声はやさしいしで…
戸惑いまくり。ということで、
ハイテクについていけない私はちょっとこわくなったのでとりあえず運転するのはやめました。

車って仲良くなるまでにちょっと時間がかかる。
相棒になるまでに早く車検から帰ってこないかしら、オンボロだけど超アナログでわかりやすいんだよな〜奴は。


Img_1041
今日の昼ごはんもラーメン。
野菜をとにかくいっぱい入れる。それとスーパーで買ってきた餃子。
スーパーでまた大量のインスタントラーメンを買ってきてしまったので(相方さんが勝手にかごにぽんぽん入れてくる)しばらくはラーメン生活だな。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月28日 (水)

火鍋でぽっかぽか。

夕べは名駅に火鍋を食べに行った。情報によるとそのお店、中国のどこぞやから招かれたスパイス調合師なる人がいるらしい。火鍋のスープに入れる秘伝のスパイスの配合はその人だけに任され、それを調合するスパイスの小部屋があるとのこと。
体も弱っていたので、ここは元気を補充しに行くぞ〜と勇んで出かけたのだった。
にんにくや唐辛子を思い切り食べた。ラム肉もおかわりして食べた。インド料理で使われるようなスパイスや花山椒もたっぷり入っていてこの刺激的な香りもたまらんかった。クセになる味だ。
などと刺激的なものを勢いよくもりもり食べたもんだから、今日はすっかりお腹をこわしてしまうという始末。まぁ美味しかったからいいけど。
そういえば自分たちの席の周りはほとんど会社の忘年会というような団体様だった。もうそういう時期なんだなぁ。と、ぼうっとしてる場合じゃなくて、自分たちの店の集客もしなくては…だ。キョロキョロしながらもちょっと気持ちがぴりっとなった。

Img_1039
昼ごはん。ネギトロ&サーモン丼、野菜具沢山の味噌汁、キムチ、こんにゃくの炊いたの。

干し野菜を作るようになって冷蔵庫のすみで野菜を腐らせちゃうことがいっさいなくなった。食べきれないなと思ったら適当に刻んで(葉ものはハサミでチョキチョキしちゃう)ザルにのせてベランダへ。朝干せば夕方にはちょうどいい感じにかわいてる。鍋に水と一緒に入れてちょこっと火を通して、そこに味噌を溶けば味噌汁の出来上がり。野菜から出る出汁だけで十分。
こういうことが生活の中でのちょっとした楽しみ となっているのは気持ちがいいことだ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月27日 (火)

母ちゃん。

公園の桜の木が最後の秋を見せてくれている。紅に染まった葉っぱが午後の陽に反射してキラキラ瞬く。和やかな時間。

なんとはなしに母の声が聴きたくなって電話してみた。相変わらず83になっても母はとにかく忙しい人なのだ。だから唯一彼女の仕事が休みの日をねらってこちらは電話するのだけど。
受話器の向こうの声はいつもと変わらず。見た目はすっかりおばあちゃんだけど声は歳を感じさせないくらい元気なのだ。せっかちな母は余計な話はいっさいしない。私が最後に「じゃあね」と言っている途中でガチャンと電話を切ってしまうくらいの人なのだ。
どうやら明日は東京のお友達と会うとのことだった。駅まで自転車に乗りそのあと片道1時間半くらい電車に乗る。乗り換えももちろんある。
はて、私が母の歳になったときにこの元気があるだろうか…。自分が歳をとればとるほどこんな母を尊敬したくなる。すごい老人だ。私なんてもうすでに母より精神的には老け込んでいる気さえ…。
そしてやっぱり母の声を聴くと安心する自分がいる。この感覚って子どもの頃とまったく一緒。この歳になってもやっぱり私は母ちゃんの子どもなんだな。母ちゃんって偉大だ。そしてちょっとだけ元気になった私。

Img_1035
お昼に作ったパスタ。
鶏レバーのクリームパスタ。上に紫色の水菜を乗せた。
ビストロで出てくるような味になった。美味しくできた。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月26日 (月)

心のくせ。

ダウンコートをはおって仕入れに行ったら背中に汗をかいた。11月の終わりとは思えない暖かさだ。
3連休明けの月曜日、街はどこかくたびれて見えた。祭りのあとみたいに。どこか淋しそうで。

最近自分の心のクセについてよく考える。自分が居心地がいい心の場所ってどこだろうと。たぶんそれって子どものころに身につけるのだけど、歩んできた人生や出会ってきた人たちの影響などで多少変わっていくものだと思うのだ。
今の私は陰か陽かと言われればおそらく陰。ちょっと前の私だったら陰のどこが悪いのよ!なんか文句でも?くらいに思ってた。今思うとなかなかの自分勝手人間だ、私。
で、
この陰というのが最近つらく感じるようになってきたのです。自分ひとりの問題ならまだしも、自分だけではなく私と関わるいろんな人たちに迷惑がかかっているのではないかと思い始めたのです。
かといって無理に陽に引き上げることもできないし。中学のときのあだ名はネクラちゃんだ。大人になってからも心の病気には何度もかかっているし。なにせ心が勝手にそっちのほうへ行ってしまうのですから。なんだかんだ言ったって陰の世界が好きなんだ私 、って思います。
でもね、ひとりぼっちというのはやっぱり寂しい。人や社会や世の中と繋がりたいという想いが私の中にもようやく芽生えはじめてきたようです。ずいぶんと時間がかかりました。
なので考えました。
自分なりに少しでも陽に近づける努力をしようかと。心の習慣のようなおまじないのようなそんな小さなことだけれど、やっぱり努力するしかないんじゃないかって。その習慣やおまじないの詳細については恥ずかしいのでここには書きません。
それでもって陰と陽の中間くらいまでにはなりたいなと思うのです。
もしそうなったら心はどうなるんだろう。軽くなるのかな、世界がバラ色みたいに見えちゃうのかな。
そういうことを考えるだけで思わずニヤっとなってしまうのは、もしかしたらいい兆候なのかも…です。

Img_1033
今日のお昼ごはん。
煮込みうどん(醤油味)、ネギトロ海苔巻き(スーパーの)。
煮込み用のものすごく太いおうどんは食べ応えばっちりだった。おつゆはやっぱり自分で作ったほうが美味しい。たまに手を抜いて市販のめんつゆのお世話になることもあるけれど。香りが全然違うもんね。
これからの季節、うどん登場率はますます上がるでしょう。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月25日 (日)

お疲れ様ごはん。

ここ数日バタバタで時間のすき間にごはんをかっこむという感じ。1日ほとんど何も食べずに疲れて寝てしまうという日も。
そんな中、 昨日無事にマルシェ出店の仕事を終えた。主催の方たちの温かい気持ちがじわ〜と沁みてくるいいマルシェだった。来ているお客さんもみんないい人で。なんていうのかな、人と人がものすごーく自然な感じで繋がっていくってこんなにも素敵なことなんだ〜というのをあらためて感じたというか。
いろんな意味でスレきってしまっている自分はこの素敵な感じをうまく受けとめられなくてチクチク痛くって、そんな自分が嫌〜ってなった。
だってほんとにみんないい人なんだもの。
昨日の余韻を引きずったまま朝を迎えて、嬉しいとか優しいとかあったかいとか、そういうシンプルな言葉におとせない気持ちがぐるぐる心を巡って、しばらく何も手につかなかった。普段味わったことのない気持ちっていうのは、簡単には心に落とし込めない。ふわふわして半分夢の中にいるような…そんな感じ。

とはいえ、いつまでもぽおっと浸っているわけにもいかなくて仕事モードに切り替える。仕入れも行った、仕込みもした。こわれた水道もリョウちゃんに直してもらって、これで快適に皿が洗える。
Img_1029
ひと仕事終えてごはん。スーパーでお刺身盛りを買ってきて海鮮丼を作る。それと鯖のつみれ汁。
普段はインスタントラーメンに野菜を入れるとかそんなもんばかりだから、こんなごっつぉ食べたらバチがあたりそうだ〜とちょっと思ったけど、自分たちへのお疲れ様ごはんということにしようと思う。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月22日 (木)

あたま整理。

昨日はしっかりサボったので今朝はしゃきっと起きられた。仕入れに行き明日のメロ弁の仕込みをして、そのあと自分たちのごはん。
Img_1019_2
台湾ラーメン、昆布のたらこ和え、ごはんちょっと。
辛いの入れ過ぎた。食べながら顔から汗が一気に吹き出た。体はほかほかになった。

洗い物をしていたら急に水が止まらなくなるというアクシデントが。相方さんにSOSを出すも、仕事でいそがしくて手が離せないとのこと。とりあえず応急処置だけしてもらう。
まったくこのバタバタの時期にこういうことになるなんて。
アクシデントのタイミングってだいたいこのパターンだよな。

夜の仕事は休みなので、ひとりアパートで今頭ん中でこんがらがっていることの整理をする。
とりあえずばーっと紙に書き出してみる。なんでもかんでも。
そのあと項目分けしてみて整理整頓してみた。そうしたらだいぶ気分がすっきりした。
結局モヤモヤの原因って、この整理整頓ができていないところから始まって不安がふくらんでいくのだ。
不安は小さくなった気がする。あとはイメージを膨らませること。

相方さんは何時に帰ってくるか分からない。22時過ぎに半分寝かけたころに帰ってきた。
味噌汁しか用意していなかったので、冷蔵庫の中のものでちゃちゃっと作る。


Img_1020_2
高菜チャーハン、きゅうりのぬか漬け、キムチ、干し野菜いっぱいの味噌汁、モツ煮。
干し野菜は歯ごたえがあるぶんよーく噛むので食べ応えがある。かみかみしていたらどんどん目がさえてきてしまった。明日は早いっていうのに…。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月21日 (水)

ストレス発散に。

今日はお休み。緊張が一気に解けるので、体がだらーんとしてしまってソファにいつまでもだらしなーくのけぞっていた。しかも毛布まで引きづり込んできて超ダメダメ人間のパターンをふむ。
今日はいっさい家事はしないと決める。
Img_1017
お昼に相方さんおすすめの和食屋さんに連れて行ってもらう。ひつまぶしランチ950円也。安っ。
たぶん鰻だと思う…という感じの鰻であったが、この値段で食べられると思ったら文句は言えない。じゅうぶん美味しかった。私はめずらしくしっかり残さず食べた。

夕方から岐阜駅に繰り出す。駅周辺にはおもしろいお店がたくさんあるのだ。

一軒目。今回で3度目、謎の中国人お兄さんがやっているお店。
食べたもの 焼き小籠包(絶品!)、豚の顔?!のお肉を柔らかく煮たもの(ぷるぷるコラーゲンいっぱい。)ワンタン麺(これも絶品)。
決してきれいとはいえない店内だし調味料の瓶も油だらけだしトイレは怖くて未だ入ったことないけれど、料理は絶品。お兄さんの押しの強い接客も憎めない。

二軒目。

Img_1018
気になっていたピザ屋さん。ナポリ公認のピザ職人さんがいるお店らしい。
たしかに生地はモッチモチ。もっと腹が減っている状態で食べるべきだった。

いろいろご馳走を食べ過ぎたので明日は節制しよう。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月20日 (火)

生姜焼き。

風が冷たい曇り空の月曜日。今週は夜が遅めの日が続いたので体がだるい。睡眠も体力がないととれないと誰かが言っていたけれどほんとだ。寝不足なのに今朝も早くから目が覚めてしまった。

お昼は東区にあるデリのお店で食べる。以前一度だけお邪魔したことがある。そのときはテイクアウトしたのだけれど今日は店内で。写真撮り忘れ。
食べたもの…サーモンのムニエル、キノコのマリネ、鶏モモ肉のなんとか がのったプレートランチ。オニオンスープと麦ごはんも。
昼間だったけれど、相方さんに許しをもらってワインを一杯だけ飲む。店内にはワインがびっしりと並べられていて、誘惑に負けた。
それにしてもここの味付け、自分のととてもよく似ているのだ。最初から輪郭のはっきりとしている味ではなくて、食べているうちにじわじわとくる感じというか。要は余計なものを加えないとこうなるのだよな。
ハーブの使い方は参考になった。
相方さんはこういうごはんはもの足りないと言っていた。そしてまたしても「ここのところ手作りのものを食ってないからストレスがたまっているんだ」と訴えていた。怒り気味だった。

やらなくてはならないことがいろいろあるのだけど、なんだろな疲れているのだろうか、ちっともやる気が出ない。出川の充電の旅番組をしっかり見て気づけば夕方になっていた。どーしよーという感じ。

Img_1016
仕事前に怒り気味の相方さんに生姜焼きを作る。ごはんも炊いた。私は食べてしまうと仕事ができないので(常にお腹が空いていないとごはんが作れないのです)なし。

そして今夜は深夜2時過ぎに帰宅。
お腹がすいたーと言いいながらごろんとなったらそのまま朝になっていた。相方さんが気をつかってカップ焼きそばを作ってくれたみたいだけれど、ぜんぜん気づかずいびきをかいていたらしい。。ので相方さんが全部食べた。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧

その他のカテゴリー

| 日記・コラム・つぶやき