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2018年11月10日 (土)

小雨降る…。

小雨がパラつく中 朝7時に帰ってきてそのあと1時間ほど寝て、そして何事もなかったかのように仕入れと仕込みをする。相方さんの話によると、夕べはどれだけ起こしても起きなかったそうだ、私。
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11時すぎにごはん。
野菜をいっぱい入れた味噌らーめん、海苔巻き(スーパーの)。

雨なのに空気はほんのり温かい。
午後からフラメンコ。雲の切れ間に太陽の光がのぞく。晴れてくるかな。
ヨッちゃんがお休みだったので贅沢個人レッスンになる。レッスンの半分以上は筋トレ。師匠曰く、今シーズンは体作りをメインにやっていくとのことだ。体幹トレーニングって地味な動きでもじっとりと汗をかく。汗と一緒に1週間分の体の毒素も排出〜。
レッスンに行く前は眠いしだるいし体は重々だったけど、終わったらスッキリ軽くなっていた。

夜。雨は上がった。明日はヨガ部のお弁当作りがあるので少しだけ早めに上がらせてもらう。


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深夜1時半にごはん。何も食べずに寝てしまおうかと思ったけれど、どうにもこうにも腹が減って。
インスタントカレーうどんを半分こ、納豆。
食べて猛ダッシュで寝る。


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