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2009年6月16日 (火)

モロヘイヤどーん♪

112 じゃじゃーんshine

朝から、栄養満点です(*^-^)heart04

なにしろ、お腹がすいて目が覚めるくらいですから・・・・

朝ごはんが待ち遠しくて・・・起きちゃうshine訳です♪

人一倍の食いしん坊さんなので、眠気まなこをこすりながら、まず冷蔵庫をぐるりと見渡すんです・・・・

鶏モモ肉の切れ端と、しいたけを少量の油で炒めて、そこへかつおの出汁を加えます。ひと煮立ちしたところで、モロヘイヤを生のまま、ザクザク刻んで(茎も全部ね♪)このスープの中に入れちゃいます♪

めんつゆで味を整えて・・・・、モロヘイヤの自然なトロミが出てきたら、

これをゴハンの上にたっぷり、かけちゃいましょ~♪上にお好みで刻んだネギ、卵黄をのっけて・・・・

いっただきまーす♪ヽ(´▽`)/

朝は、しっかり栄養とらなくっちゃsign03一日の始まりだもーん♪ 

だけど、これならカンタンでしょっheart04ぜひ作ってみてくださいねっ♪モロヘイヤはクセがないので、お子さんでも食べやすいで~す(*゚▽゚)ノ

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

114 何か、気持ちがあるのに・・・・

それがカタチにならないことってありませんか?

なにか感じているんです・・・・

なにかそこに「思い」があることを知っているんです・・・・

だけど

言葉にならなくて、カタチにならなくて・・・・

・・・・・・・

昨日から、ずーっとオルガンの前に座りっぱなしです。

何か、湧いてくるものがあるんだけど、うまく表現できずに、ただただ指先に、そんな今の自分の気持ちを込めてみるのです。。。。

そんなとき、「言葉」というものが、邪魔になるんだよね・・・・。

実は「言葉」にならなぃ・・・もっと、もっと、それ以上の感情が生まれていることを、いつも感じている・・・・。そう思うと、嫌々ながらも、幼いころからピアノに向かっていた自分があって、良かったと思う。そして、それを習わせてくれた両親に感謝したくなる・・・・。

写真は、日曜日に作ったお花のアレンジ♪ オレンジのガーベラがてっぺんに(目標の位置)にあるってことは・・・・

前向きになってる自分が、表れているのかしら?(◎´∀`)ノ言葉には、ならない気持ちが、お花に表現されてる・・・ってことなんだよね。ココロの勉強の上では、「無意識の部分が、今ここに、引き出されている」っていうことなんだけどね。

そして、こんなふうに、自分の作品を、改めて普段の生活の中で、見ることによって、

すご~く元気をもらったりheart04、家族の関係がよくなったりheart01、夫婦関係もラブラブになったりheart01

良い効果がたくさんあるんですヽ(´▽`)/不思議ですね~♪up

ちなみにメロは、玄関の扉に飾りました♪「行ってきま~す」の前にエネルギーを補充するためにね・・・・♪

・・・・・・・

「気持ちは、ムリに言葉にしなくってもいいup」ってことなのかも知れないな~(゚▽゚*)

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