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2007年8月11日 (土)

元気モリモリ♪タコライス

朝から麦茶を大量に沸かし・・・・汗・汗・・・しているメロ♪でございます(~_~;)。。。

しかし、毎日暑いと、この麦茶も一日に5回i以上は沸かしております・・・・(ー_ー)!!

子供の頃の夏の台所の匂い♪を思い出します・・・・

メロ♪のかぁちゃんは、よく、この麦茶に砂糖を入れて、ちっこいメロ♪に飲ませてくれていたのを覚えております。。。さすがに今となっては、甘くはいたしませんが・・・

なかなかおいしかった(~o~)のを覚えてまぁす。。。紅茶にお砂糖入れる感じかな。。

Bastabasta_440 は~い\(^o^)/今日のメロ♪ごはん♪

元気モリモリ☆タコライス

■材料

  • トマト缶
  • 玉ねぎのみじん
  • にんにくのみじん
  • ケチャップ・しょうゆ

レタス・牛肉スライス・プロセスチーズ

①フライパンにたまねぎ、にんにくをオイルで炒め、トマト缶を入れて煮詰めていく。好みでケチャップ・しょうゆを加えてねっ。

②牛肉はフライパンで塩・こしょうして炒めまBastabasta_441す。

レタスは、ちぎって氷水でパリッとさせておきましょう。

③炊きたてご飯をお皿に盛り付け、レタスをのっけて、お肉をのせます。煮詰めたトマトソースをまんなかに、そして細かくしたプロセスチーズをパラリ☆・・・・・出来上がり♪

大人は、食べるときにタバスコ☆をかけましょう(^o^)/

暑い日は、ちょっとタバスコ多め!汗、かきかき(#^.^#)しながら食べるのがい~ですね~(^o^)/

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